Pokyny pro těhotné pacientky

Při zjištění pozitivního těhotenského testu je ideální objednat se na vyšetření v 7.-8. týdnu  počítáno  od  1. dne poslední menstruace, abychom něco viděli na ultrazvuku, při obtížích je samozřejmě možné vyšetření dříve, ale to nám obvykle mnoho neřekne.

 Během I.trimestru-tzn. do 12. týdne těhotenství Váš odešleme do laboratoře na základní odběry (krevní skupina, HIV, krevní obraz…), sestřička Vám vydá těhotenskou průkazku a Vy si rozmyslíte, jaká vyšetření budete chtít absolvovat ve 12. týdnu těhotenství-je možnost provést tzv. I. trimestrální screening-ultrazvukové vyšetření a krevní test, výsledkem je výpočet rizika chromozomálních problémů či rozštěpů nervové trubice pro Vaše těhotenství. Pokud se rozhodnete tento screening absolvovat, je nejlépe se ihned objednat do specializovaných center, která tato vyšetření provádějí- Gennet, Kostelní 9, Praha 7, tel. 222 313 000, 118,   nebo Apolinář, Apolinářská 441/18, Praha 1,tel.224967273 nebo FN Motol, V Úvalu 84, Praha 5, tel. 2 2443 4269….na internetu možno najít i další centra. Své rozhodnutí oznamte sestřičce a ta Vás dle toho objedná na kontrolu do ordinace. Kontroly až do konce těhotenství minimálně 1x za 4 týdny.

Během druhého trimestru (12.-28.týden těhotenství) byste se měla zaregistrovat do porodnice, většina i těch velkých porodnic registruje ve 14. týdnu-zjistíte na internetu,                                                                                                                                                                                                 v 16. týdnu těhotenství byste měla absolvovat tzv. triple test-z krve vyšetření hladin 3 těhotenských hormonů a dle výsledků stanovení rizik pro Vaše těhotenství, vyšetření možno provést např. v Gennetu, kontakt výše.

Upozorňujeme na možnost testování nejčastějších chromozomálních odchylek DNA plodu z krve matky, informace naleznete např. na www.prenascan.eu.   

Ve 20. týdnu těhotenství podrobné ultrazvukové vyšetření miminka, je nutno se předem objednat, platí stejné možnosti jako pro I. trimestrální screening. Mezi 24. a 28. týdnem těhotenství je indikován test na těhotenskou cukrovku-testuje se odběrem krve po zátěži cukrem.

V posledním, III.trimestru těhotenství se provádí ve 30. týdnu kontrolní růstový ultrazvuk miminka-provedeme v ordinaci, ve 32. týdnu gravidity závěrečné krevní odběry a cca na 35.-36. týden těhotenství se objednáte na kontrolu do Vámi zvolené porodnice, kde ještě provedou kultivaci z pochvy a event.další nutná vyšetření.

 

Praktické rady:

1.      Průkazku pro těhotné noste vždy u sebe

2.      Průkazku předkládejte vždy u každého lékaře

3.      Na začátku a na konci těhotenství absolvujte stomatologické vyšetření a po 20. týdnu těhotenství je třeba vyšetření u praktického lékaře, který Vás odešle na EKG

4.      Nezapomeňte se včas zaregistrovat ve Vámi vybrané porodnici

5.      Pořiďte si knihu o matce a dítěti, kde se dozvíte nejen užitečné informace miminku (jak se vyvíjí, atd.), ale i dobré rady pro maminky

6.      Nedoporučuje se pít alkohol, kouřit a být v zakouřeném prostoru

7.      Pořiďte si alespoň jedno balení vitamínů-volbu necháme na Vás (např. Elevit-obsahuje nejen vitamíny, minerály, ale i složku proti zvracení, Pronatal, Mamavit a další), užívat nepravidelně-při únavě, při nemoci Vašich blízkých a spolupracovníků

8.      Při nemoci kontaktuje nás nebo praktika-rádi poradíme, co je možné brát v těhotenství a možno zakoupit v lékárně bez předpisu, neužívat Ibuprofen

9.      Jezte zdravě a pravidelně, doporučuje se jíst 6 porcí denně, těhotná má právo na druhou večeři, tím se myslí lehká strava

10.    Snažit se nepřepínat a i přes den si odpočinout v poloze vleže nebo se zvednutými dolními končetinami

11.    Chodit do bazénu až po 12. týdnu gravidity-lépe vybírat menší bazény, kde není velká frekvence

12.    Vyhýbejte se zvedání těžkých břemen a namáhavému cvičení spojenému s otřesy

13.    Dodržuje návštěvy v prenatální poradně, v případě obtíží přijďte bez objednání

 

Přejeme klidný průběh těhotenství a hlavně pevné zdraví všem!

MUDr. Kristýna Jandová, sestřička Alice Dědková